3ª Lección - La Digestión



En la medicina tradicional china, la digestión se percibe como un fuego, este fuego quema los alimentos y crea así el "Qi alimenticio" (gǔ qì谷气).

Por lo tanto, debemos guardar o mantener la cantidad mínima de calor requerida para mantener este fuego. Claramente, necesitarás comer suficientes alimentos neutros y cálidos para mantener un buen funcionamiento del sistema digestivo, independientemente de tu constitución. Luego, de acuerdo con su constitución dominante (que ha establecido con la tabla